건강,운동,다이어트를 알기쉽게 파헤쳐 봅니다.

의료정보/의료 HOT 트랜드

날씨가 따뜻해지면 많은 사람들이 춘곤증을 호소합니다. 하지만 단순한 계절 탓으로 돌리기엔 피로감이 유난히 오래 간다면, 단순 피로가 아닌 '질병 신호'일 수 있습니다. 바로 갑상선호르몬의 분비가 줄어들어 생기는 갑상선기능저하증이 대표적인 원인 중 하나입니다. 특히 여성에게 흔하며 방치할 경우 다양한 합병증으로 이어질 수 있는 이 질환은, 피로의 근본 원인을 파악하고 체계적으로 치료하는 것이 매우 중요합니다.갑상선이란? 체온부터 신진대사까지 조절하는 호르몬 공장갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비기관으로, 우리 몸의 신진대사(metabolism)를 조절하는 티록신(T4)과 삼요오드타이로닌(T3)이라는 호르몬을 분비합니다. 이 호르몬들은 체온 유지, 심장 박동, 소화, 뇌 기능 등 거의 모든 생명 ..

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삼겹살을 먹을 때 빠질 수 없는 것은 무엇인가요? 바로 상추쌈이죠! 고소한 삼겹살과 아삭한 상추의 조합은 입맛을 확 돋워줍니다. 그런데 놀랍게도, 상추와 같은 잎채소가 우리 몸속에서 불청객 박테리아를 불러올 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 이 박테리아는 대장암 발생 위험을 높일 수 있다고 하는데요. 오늘은 상추 한 장이 어떻게 대장암과 연결될 수 있는지, 그리고 우리가 집에서, 밖에서 상추를 안전하게 즐기는 방법을 재밌고 쉽게 알아보겠습니다.STEC: 대장균의 반전 매력? 시가 톡신 생성 대장균이란?STEC란 무엇인가, 왜 특별할까?일반 대장균 vs. STEC: 일반 대장균(E. coli)은 우리 장 속에 살며 소화를 돕기도 합니다. 그런데 이중에는 ‘반전 매력’을 가진 녀석들이 있습니다. 바로 시가..

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매년 봄이 되면 알레르기로 고생하는 사람들이 많아집니다. 꽃가루가 극심한 5월엔 많은 이들이 항히스타민제를 찾게 되는데요. 이때 '졸림'을 유발하는 약이라면 반드시 성분을 확인해야 합니다. 최근 연구들에 따르면 일부 알레르기 약의 장기 복용은 인지기능 저하와 치매 발병 위험까지 높일 수 있기 때문입니다. 항콜린제가 포함된 알레르기 약의 특성과 치매 위험과의 연관성에 대해서 자세히 알아보겠습니다.뇌에 영향을 미치는 성분 '항콜린제'항콜린제는 '아세틸콜린'이라는 신경전달물질의 작용을 억제하는 약물입니다. 아세틸콜린은 기억과 학습에 중요한 역할을 하는 물질인데, 항콜린제는 그 수용체를 차단함으로써 중추신경계에 영향을 미칩니다.아세틸콜린 수용체 차단 → 인지기능 저하뇌혈액장벽(Blood-Brain Barrier..

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눈이 마르는 것, 단순한 불편함일까요? 결코 그렇지 않습니다. 최근에는 안구건조증으로 인해 일상생활이 마비되고 우울증 수준의 통증을 호소하는 사례들이 점점 늘고 있습니다. 스마트폰 사용 시간은 늘어나고, 마스크 착용은 일상화되며, 눈을 둘러싼 환경은 그 어느 때보다도 혹독합니다. 본 글에서는 대한민국 안과 명의들이 권하는 안구건조증의 정확한 원인과 치료법, 그리고 일상 속 관리 전략을 정리합니다. 무엇보다 중요한 점은, 안구건조증은 완치가 아닌 ‘조절’의 질환이라는 것입니다. 따라서 생활 속 루틴 변화가 치료의 핵심이 됩니다.안구건조증, 단순한 눈물 부족이 아니다안구건조증은 눈물의 '양'과 '질'의 문제가 동시에 얽혀 있는 복합 질환입니다. 눈물은 단순한 물이 아니라, 세 가지 층으로 구성됩니다:점액층(..