건강,운동,다이어트를 알기쉽게 파헤쳐 봅니다.

의료정보/질병 예방

노화가 진행되면서 가장 먼저 영향을 받는 부분 중 하나가 바로 '입'입니다. 많은 사람들이 구강 건강을 단순히 치아 상태나 잇몸 문제 정도로 생각하지만, 실제로는 삶의 질 전반에 영향을 미치는 중요한 지표입니다. 건강한 구강은 음식을 씹고 말하는 데만 쓰이는 것이 아니라, 전신 건강, 뇌 기능, 사회적 교류, 심지어는 정신적 안정성까지 좌우합니다.  최근 우리나라도 초고령 사회에 접어들면서 구강 노쇠에 대한 경각심과 예방의 중요성이 부각되고 있습니다. 구강 노쇠가 전신 건강에 미치는 영향노화와 함께 찾아오는 구강 기능 저하, 그 파급력은?🦷 씹는 힘 저하와 근감소증의 악순환: 구강 기능이 약화되면 음식을 제대로 씹지 못해 섭취량이 줄고, 이로 인해 영양 불균형과 체중 감소가 발생합니다. 이는 결국 근육..

의료정보/질병 예방

헬스장에서 운동 후 피부에 발생한 발진을 모기 물린 자국이라고 오해할 수 있지만, 이는 심각한 피부질환 '백선(링웜)'일 가능성이 큽니다. 영국의 한 40대 여성 사례에서 보듯, 백선은 피부사상균에 의해 감염되는 곰팡이성 질환으로 덥고 습한 환경에서 쉽게 발생합니다. 피부건강을 위해 반드시 알아야 할 백선의 증상, 치료법, 예방 및 관리방법에 대해 정리해 보았습니다. 백선(링웜) 정확히 알아보기백선(링웜)은 피부사상균이라는 곰팡이가 피부를 감염시켜 발생하는 질병으로, 피부에 하얀색 또는 붉은 반점 형태로 나타납니다. 주로 얼굴, 목, 가슴, 배, 다리에 흔히 발생하며 가려움증과 각질, 피부 표면의 거칠어짐 등의 증상을 보입니다. 모기 물린 자국과 백선의 결정적 차이점은?모기 물린 자국은 보통 며칠 안에 ..

의료정보/질병 예방

최근 대만의 유명 배우 쉬시위안이 인플루엔자 합병증으로 인한 급성폐렴으로 안타깝게 별세했다는 소식은, 바이러스성 호흡기 감염이 얼마나 예기치 못하게 악화될 수 있는지를 다시금 상기시키고 있습니다. 급성폐렴은 독감, 바이러스, 박테리아 등 다양한 원인으로 인해 발병하며, 공공장소와 해외여행 시 감염 위험이 높아집니다. 유행 시기에는 개인위생과 면역력 관리가 매우 중요하며, 초기 증상을 놓칠 경우 중증으로 진행돼 생명을 위협할 수도 있습니다.  급성폐렴의 발병 원인과 특징급성폐렴은 호흡기 바이러스나 박테리아가 폐에 침투해 생기는 염증성 질환으로, 짧은 시간 안에 급격히 증상이 악화되는 것이 특징입니다. 전 세계적으로 다양한 형태가 보고되고 있으며, 면역력이 떨어진 환자나 기저질환이 있는 경우에는 그 위험성이..

의료정보/질병 예방

RSV(Respiratory Syncytial Virus)는 호흡기 감염을 일으키는 주요 바이러스로, 특히 영아와 고령자, 면역저하자에게 치명적일 수 있습니다. 2025년 현재 RSV 감염과 관련된 연구는 예방과 치료를 위한 다양한 새로운 방법들을 제안하고 있습니다. RSV란 무엇인가?RSV는 RNA 기반 파라믹소바이러스과(Paramyxoviridae)에 속하는 바이러스입니다. 감염된 세포가 융합하여 다핵세포(syncytia)를 형성하는 특징을 가지고 있으며, 특히 호흡기 상부 및 하부에 감염을 일으킵니다. RSV는 늦가을부터 초봄까지 주로 유행하며, 전염성 높은 바이러스로 분류됩니다. RSV 감염 경로와 전염RSV는 주로 비말, 접촉, 공기를 통해 전염됩니다. 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 배..