의료정보/의료 HOT 트랜드

RECEIPT CHECK 병원비가 많이 나왔을 때영수증에서 바로 봐야 할 급여·비급여 체크표 병원비가 예상보다 크게 나오면 먼저 놀라기 쉽습니다. 하지만 영수증에서 급여, 비급여, 전액본인부담, 세부산정내역서 순서만 보면 다음 행동이 훨씬 또렷해집니다. 🧾 영수증급여·비급여 칸부터 확인 📋 세부내역검사·처치·약제 항목 확인 ☎️ 확인 요청HIRA 진료비 확인 서비스 많이 나온 병원비, 첫 반응이 중요합니다 😰 많은 분들의 반응 “비급여라면 다 못 돌려받는 거죠?”“실손보험에 그냥 올리면 되겠죠?”“영수증은 버려도 되겠지…” 💡 현명한 반응 “급여와 비급여 칸을 먼..

의료정보/질병 예방

HAIR COST CHECK 20대 남성 탈모 치료 전병원비·약값·보험 적용 여부 체크 “탈모약은 한 번 시작하면 오래 먹는다던데, 병원비와 약값은 얼마나 잡아야 하지?”20대라면 진료비, 약값, 비급여 여부, 보험 적용 가능성을 먼저 나눠 봐야 합니다. 🏥 진료비피부과 상담·진단·검사 여부 💊 약값처방약·외용제·약국별 차이 🧾 보험건강보험·실손보험 기준 확인 탈모 치료비는 한 덩어리가 아닙니다 탈모 치료 비용을 물어볼 때 가장 많이 놓치는 부분은 “병원비”와 “약값”을 한꺼번에 보는 것입니다. 실제로는 피부과 진료비, 검사비, 약국에서 내는 약값, 바르는 약이나 두피 시술 비용, 장기 추적 진료 비용이 따로 움직입니다. 질병관리청 국가건..

건강/건강 HOT 트랜드

2026년 기준 확인 · 혈당 스파이크 · 식사 순서와 식후 걷기혈당 스파이크 막는 식사 순서, 식후 걷기까지 같이 보는 법밥을 먹고 나면 졸리고, 단 음식을 먹은 뒤 금방 허기가 오는 느낌이 반복된다면 식사 내용을 바꾸기 전에 순서와 움직임부터 정리해볼 수 있습니다. 이 글은 채소, 단백질, 탄수화물을 어떤 흐름으로 먹고 식후 걷기를 언제 붙이면 좋은지 생활 루틴으로 정리한 글입니다.채소식사를 시작할 때 섬유질 있는 반찬부터단백질고기, 생선, 달걀, 두부를 밥보다 먼저걷기식후 오래 앉지 말고 짧게라도 움직이기대상: 공통·30대·40대·50대 핵심: 혈당 스파이크 방식: 식사 순서 + 식후 걷기 확인: 질병관리청·연구자료처음이라면 이 흐름으로 시작하세요가장 단순한 순서는 채소와 해조류, 단백질 반찬, 밥..

의료정보/의료 HOT 트랜드

2026년 기준 확인 · 50대 증상 판단 · 손발 저림 50대 손발 저림이 반복될 때 혈당·혈압·목디스크 중 먼저 볼 것 손끝이 찌릿하거나 발바닥 감각이 둔해지면 “혈액순환이 안 되나?”부터 떠올리기 쉽습니다. 하지만 50대 이후 반복되는 손발 저림은 혈당, 혈압과 뇌혈관 위험, 목·허리 신경 압박, 말초신경 문제를 순서대로 나눠 봐야 합니다. 이 글은 병명을 단정하는 글이 아니라, 어떤 신호부터 놓치지 말아야 하는지 정리한 체크 글입니다. 먼저갑자기 한쪽만 저리거나 힘이 빠지는지 확인 다음혈당·혈압·검진 수치와 반복 패턴 확인 마지막목·허리 자세와 신경 압박 양상 점검 대상: 50대·60대 이상 핵심: 손발 저림 원인 ..