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의료정보/의료 HOT 트랜드

건조한 대기와 실내난방으로 인한 피부 건조증은 겨울철에 많은 이들에게 공통적으로 발생하는 문제입니다. 특히 적은 습도로 인해 피부 각질층에 수분이 부족해지고, 각종 자극에 쉽게 노출되어 거칠고 갈라지기 쉽습니다. 발뒤꿈치 갈라짐 또한 같은 맥락에서 볼 수 있는데, 이는 일반적인 피부건조증의 한 형태이거나 다른 질환의 초기 징후일 수도 있습니다. 대부분은 건조해진 각질층이 점차 두꺼워지면서 갈라지는 것이지만, 습진이나 무좀 등 다른 피부질환도 원인이 될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이러한 건조증 상황에서 올바른 보습과 생활습관 개선이 이루어진다면, 충분히 증상을 완화하고 예방할 수 있습니다. 건조한 대기와 실내난방피부건조증의 연관성 겨울철에는 외부 공기가 차고 건조하여 피부 표면의 수분을 빠르게 빼..

건강/건강 HOT 트랜드

겨울철 차가운 바람과 실내 난방으로 인해 피부 건조가 심해져 고민하는 사람들이 많습니다. 피부 표면의 유수분 밸런스가 무너진 상태에서는 가려움증이나 각질 같은 불편함이 이어지기 쉽습니다. 적절한 샤워 온도를 유지하고 보습을 꼼꼼하게 챙긴다면 겨울철에도 촉촉하고 건강한 피부 컨디션을 유지할 수 있습니다. 특히 건조함이 심해지는 밤시간이나 외출 후의 샤워 습관을 잘 관리하는 것이 핵심입니다. 이번 글에서는 겨울철 건조함을 잡아주는 샤워 온도 선택법과 보습 팁을 전문적으로 분석하며, 그 과정에서 놓치기 쉬운 작은 습관과 비법을 소개합니다. 적절한 샤워 온도 선택하기38~40도의 물 온도가 이상적입니다. 지나치게 뜨거운 물로 샤워하면 피부 표면의 보호막을 빠르게 녹여내어 건조함을 악화시킬 수 있습니다. 미지근한..