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겨울철 실내 공기, 왜 더욱 나빠질까?
겨울철에는 실내 환기가 줄어들고 난방 사용으로 인해 공기가 쉽게 정체된다. 이로 인해 인체에 해로운 각종 오염 물질이 실내 공기 속에 농축되어 집에서도 숨쉬기가 불편해지곤 한다.환기의 어려움겨울철에는 차가운 외부 공기를 막기 위해 창문과 문을 꼭꼭 닫아두는 경우가 많다. 이렇게 실내가 밀폐되면, 조리 시 발생하는 연기나 VOC 같은 오염 물질이 실내 공기 중에 축적된다. 또한 외부로부터 신선한 산소 공급이 원활하지 않아 내부 공기가 탁해진다. 이 때문에 산소 농도가 낮아질 뿐 아니라, 이산화탄소 농도가 높아져 머리가 무겁고 집중력이 떨어지는 증상이 나타나기 쉽다. 많은 사람들이 이 문제를 해결하기 위해 잠깐의 환기를 시도하지만, 찬바람에 대한 부담으로 충분한 환기를 놓치는 경우가 많다. 숨겨진 팁으로는..
