의료정보/질병 예방
허리둘레 혈압 혈당, 40대가 꼭 봐야 할 검진 숫자 5가지
⚠ 40대 건강 경보 건강검진 결과지, 받고 나서서랍에 넣어두셨나요? 숫자는 많은데 뭘 봐야 할지 모르겠다면딱 5개 숫자만 알면 됩니다.지금부터 5분이면 충분해요.건강검진 결과지를 받으면 숫자가 너무 많아서 그냥 넣어두는 분들이 많습니다. 그런데 40대라면 딱 다섯 가지만 확인해도 충분합니다. 허리둘레, 혈압, 공복혈당, 중성지방, HDL 콜레스테롤. 이 다섯 숫자가 지금 내 몸이 보내는 경고를 가장 정직하게 알려줍니다. 😨 대사증후군이 무서운 이유 감기처럼 열이 나거나, 치통처럼 바로 아프지 않습니다. "조금 피곤한가 보다" 하고 넘기는 사이 몸속은 이미 위험 신호를 쌓고 있어요. 대사증후군의 가장 무서운 점은 증상이 거의 없다는 겁니다. 그러다 어느 날 뇌졸중, 심근경색으로 쓰러지는 경우가 ..
