스포츠탈장? 손흥민 페루평가전 출전 불투명

대한민국 축구 국가대표 간판 손흥민 선수가 페루와의 평가전에 스포츠탈장으로 인해 출전이 불투명하다고 전해지고 있습니다. 회복훈련에 돌입해서 출전에 대한 기대감이 있지만 16일 평가전에는 결장할 가능성이 크다고 합니다. 손흥민 선수를 보고 싶어 했던 국내 팬들을 실망하게 한 스포츠 탈장은 어떤 질환일까요?

 

스포츠 탈장이란 무엇인가

'스포츠 탈장'은 임상적으로 운동성 치통으로 알려져 있으며, 스포츠계에서 가장 뛰어난 스타들을 포함한 운동선수들을 자주 괴롭히는 질환입니다. 이 스포츠 부상은 복잡한 특성과 운동선수의 경기력, 회복 및 정신 건강에 미치는 영향이 커서 운동선수나 트레이너들에게도 큰 이해가 필요한 부상이라 할 수 있습니다.

 

해부학적 의미 파악하기

스포츠 탈장(또는 운동성 사타구니 통증)의 핵심은 하복부 또는 사타구니 부위의 연조직이 긴장되거나 찢어지는 것입니다. 하지에서 가해지는 강력한 힘과 하복부 코어 근육의 불안정성 사이에 불균형이 있을 때 발생합니다. 이러한 불균형은 힘줄이나 근육에 미세한 파열을 일으켜 종종 이 질환과 관련된 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 주로 축구, 하키, 테니스, 농구, 배드민턴과 같이 갑작스러운 방향 전환, 격렬한 비틀림 동작이나  빠른 가속이 필요한 스포츠에서 많이 나타나는 증상입니다.

 

숨겨진 위협

스포츠 탈장은 은밀하게 발생하기 때문에 운동선수에게는 시한폭탄과도 같습니다. 스포츠 탈장은 일반 탈장처럼 눈에 띄게 부풀어 오르지 않기 때문에 진단을 놓치거나 지연되어 상태가 점차 악화될 수 있습니다. 이는 운동선수의 신체적 수행 능력뿐만 아니라 지속적이고 정체불명의 통증과 싸우는 정신적 인내력에도 영향을 미칩니다.

 

스포츠탈장으로 고생한 운동선수들

수년 동안 많은 유명 운동선수들이 스포츠 탈장으로 인해 경기에 나서지 못했습니다. 과소평가되기도 하는 부상은 경기력뿐만 아니라 전반적인 삶의 질에도 영향을 미쳐 선수 커리어에 큰 장애물이 되는 것으로 입증되었습니다.

• 라이언 긱스: 맨체스터 유나이티드와 웨일스의 전설적인 축구 선수인 긱스는 스포츠 탈장으로 인해 2001-2002 시즌의 일부를 결장했습니다. 성공적인 수술을 받은 후 그는 경기장으로 돌아와 뛰어난 커리어를 이어갈 수 있었습니다.
• 저스틴 모노: 전 미네소타 트윈스 1루수이자 2006년 아메리칸리그 MVP였던 저스틴 모노는 2010년에 스포츠 탈장 수술을 받았습니다. 이러한 좌절에도 불구하고 모노는 성공적으로 회복하여 2016년 은퇴할 때까지 프로 야구를 계속했습니다.
• 마이클 오웬: 리버풀과 레알 마드리드 등의 팀에서 활약한 영국 출신 축구 선수인 오웬은 2007년 뉴캐슬 유나이티드에서 뛰던 중 스포츠 탈장을 겪었습니다. 그는 수술을 받고 다시 경기에 복귀할 수 있었습니다.
• 그랜트 힐: 7번이나 NBA 올스타에 선정된 이 선수는 스포츠 탈장 수술을 받았고 합병증과 추가 수술로 이어졌습니다. 건강상의 어려움에도 불구하고 힐은 NBA에서 커리어를 이어가며 리그에서 가장 존경받는 선수 중 한 명이 되었습니다.
• 네이선 호튼: 캐나다의 프로 아이스하키 선수인 호튼은 NHL의 보스턴 브루인스에서 뛰던 2012년 스포츠 탈장 수술을 받아야 했습니다. 수술 후 그는 빙판으로 돌아와 선수 생활을 계속했습니다.

이러한 사례는 스포츠 탈장이 선수의 커리어에 큰 장애물이 될 수 있지만 반드시 선수 생활의 끝을 알리는 것은 아니라는 것을 보여줍니다. 적절한 치료와 재활을 통해 많은 선수들이 각자의 스포츠로 복귀하여 높은 수준의 기량을 계속 발휘하고 있습니다.

 

징후 및 증상

스포츠 탈장은 발견하기 어렵기 때문에 알아차리기 어려울 수 있습니다. 통증은 종종 서서히 시작되어 신체 활동, 특히 달리기, 비틀기, 돌리기 등의 스포츠 중에 날카로운 통증으로 나타납니다. 휴식을 취하면 일반적으로 통증이 완화되지만 일시적으로만 완화됩니다. 다른 증상으로는 기침이나 재채기 시 통증과 사타구니 부위의 압통이 있을 수 있습니다.

 

진단의 어려움

스포츠 탈장을 진단이 어려운 것으로 알려져 있습니다. 진단 시 다른 질환을 먼저 배제하는 배제 진단을 선행한다고 합니다. MRI 및 초음파와 같은 검사를 이용하여 탈장을 발견하는 데 도움이 될 수 있지만 초기 단계인 경우 찾아내지 못할 확률도 크다고 합니다.

 

치료와 접근법

스포츠 탈장 치료법은 수년에 걸쳐 상당한 발전을 이루었습니다. 가장 좋은 치료는 휴식으로 알려져 있고 진통제, 물리치료, 근력 강화 운동과 같은 보존적인 방법을 병행하는 경우가 많습니다. 이러한 방법으로 증상을 완화하지 못하면 수술을 고려할 수 있습니다. 스포츠 탈장은 예방이 가장 중요합니다. 규칙적인 코어 강화 운동, 운동 전 적절한 워밍업 루틴, 건강한 체중 유지, 좋은 영양 섭취로 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

 

재활 및 회복

스포츠 탈장의 회복 과정은 부상의 정도와 선택한 치료 방법에 따라 다릅니다. 물리치료, 강화 운동, 점진적인 스포츠 복귀를 포함한 종합적인 재활 프로그램은 성공적인 회복을 위해 필수적입니다. 스포츠 탈장은 몸과 마음을 쇠약하게 만들지만 적시에 개입하고 적절한 치료와 예방 조치를 취하면 효과적으로 관리할 수 있습니다. 무지하거나 방치하면 특히 운동선수에게 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 일반 운동을 즐기는 이들도 자세한 정보를 숙지하고 건강을 유지에 대비하시기 바랍니다.